Američki nogomet
Kako ga igrati kada ste početnik

1. listopada 2020

Kako igrati američki nogomet za početnike

1. Što je američki nogomet?

Što je američki nogomet?

Američki nogomet je timski sport koji se igra na pravokutnom terenu. Cilj igre je kliziti nogometnom loptom ovalnog oblika po terenu, trčanjem ili dodavanjem.

Cilj je dovesti loptu u protivničku krajnju zonu. Postoje različiti položaji i pravila igre, a ovaj članak objašnjava osnove sporta onima koji nisu upoznati s njim.

Ovaj članak je uglavnom namijenjen početnicima, ako želite znati više o svijetu američkog nogometa i NFL-a, možete pratiti blog .

$\Strelica desno$ Kliknite ovdje da otkrijete povijest košarke

2. Koja su pravila nogometa?

Evo kako funkcionira nogometna igra.

Golove postiže momčad u napadu. Njihov cilj je dovesti loptu u protivnikovu krajnju zonu. Da bi to učinila, ona može trčati ili dodavati loptu niz polje.

Momčad u napadu ima četiri pokušaja da pomakne loptu 10 jardi. Pokušaj je zapravo pokušaj pomicanja lopte prema naprijed. Ako momčad ne uspije napredovati 10 metara nakon četiri pokušaja, lopta se vraća protivničkoj momčadi. (Imajte na umu da CFL koristi samo tri pada).

Pri četvrtom dolje, momčad ima izbor između pokušaja field goala ili ispucavanja. Field goal općenito se pokušava postići unutar radijusa od 40 jardi.

Utakmica je podijeljena u četiri četvrtine od kojih svaka traje 15 minuta. Između druge i treće četvrtine je pauza između poluvremena.

2.1 Početni udarac

Utakmica obično počinje remijem između kapetana momčadi. Onaj tko pobijedi u ždrijebu bira hoće li izvesti početni udarac ili primiti početni udarac. Druga momčad ima isti izbor na početku drugog poluvremena.

2.2 Vrijeme igranja

Nogometne utakmice podijeljene su u dva poluvremena ili četiri četvrtine. Sat ne radi cijelo vrijeme. Zaustavlja se zbog pauza i između određenih utakmica.

U srednjoj školi svaka smjena traje 12 minuta.
Na koledžu i NFL-u svaka četvrtina traje 15 minuta.

2.3 Dimenzije zemljišta

Teren je dug 100 jardi (91 metar) i širok 53 1/3 jarda (48 metara).

Na svakom kraju terena je end zona. Ovo područje proširuje polje za 10 metara sa svake strane.

2.4 Cilj

Fild goal je centriran na udaljenom kraju end zone. Dno gola je visoko 3 metra.

2.5 Različiti položaji tla

Mjesto na kojem počinje napad s loptom određuje koliko daleko mora prijeći da postigne pogodak. Dobra pozicija na terenu može biti razlika između postizanja ili ne postizanja pogodaka. Često pobjeđuje momčad koja ima najbolju poziciju na terenu tijekom cijele utakmice.

Brojevi na dresu: Svaki igrač ima broj na svom dresu. U NFL-u određene pozicije moraju imati broj unutar određenog raspona.

1-9: bek, udarac, igrač

10-19: Quarterback, wide receiver, kicker, punter

20-29: Running back, cornerback, safety

30-39: Running back, cornerback, safety

40-49: Running back, tight end, cornerback, safety

50-59: Napadačka linija, obrambena linija, branič

60–69: Napadačka linija, obrambena linija

70–79: Napadačka linija, obrambena linija

80–89: Široki hvatač, uska završnica

90–99: Linija obrane, branič

3. Kako zabijati bodove u američkom nogometu

Kako postići bodove u američkom nogometu

3.1 Touchdown, 6 bodova

Da bi postigao touchdown, dio lopte mora prijeći gol-liniju dok je u posjedu napadača.

3.2 Dodatni bod nakon dodira, 1 bod

Nakon touchdowna Igrač šutira loptu između vratnice i preko grede.

3.3 Pretvaranje u 2 boda nakon Touchdowna, 2 boda

Umjesto da ide na dodatni poen, lopta se vraća na drugu stranu gol-linije kao da se želi postići drugi trenutni touchdown.

3.4 Jedan gol, 3 boda

Igrač šutira loptu između vratnice i preko grede. Ova akcija se pokušava izvršiti u četvrtom pokušaju.

3,5 A Sigurnost, 2 boda

Osiguranje se boduje ako se protivnik vrati u svoju završnu zonu i bude napadnut u završnoj zoni ili izađe izvan granica u završnoj zoni.

4. Što je "spuštena lopta"?

Down je u biti ubacivanje, ili trenutak kada je lopta odigrana.

Padanje počinje udarcem nogom prema beku ili igraču koji izvodi loptu i završava kada sudac proglasi loptu ili igrača koji je u posjedu lopte.

Padovi uglavnom završavaju u ovoj točki:

Igrač u posjedu lopte je odbijen.
Tim zabija.
Lopta ili igrač u posjedu lopte izlazi izvan igrališta.
Igrač s loptom napravi pogrešan korak ili ispusti loptu.
Kvoterbek nepotpuno dodaje ili namjerno baca loptu na tlo.
Igrač koji vraća loptu u krajnjoj zoni svog protivnika nakon početnog udarca pada na koljena.

Kada je ekipa u posjedu lopte, njen napadač će imati četiri pokušaja da pomakne loptu 10 metara. Ako napadački tim dobije 10 jardi ili više, ispadanje počinje ponovno.

Ako ne uspije prijeći 10 metara u četiri pokušaja, protivnička momčad dolazi u posjed lopte. Ako ne uspije u četvrtom pokušaju, druga momčad preuzima loptu u posjed na mjestu gdje je lopta zadnji put pala.

Općenito, momčad šalje loptu u četvrtom pokušaju kako bi je odvela što dalje od protivničkog gola.

Kada čujete da spiker kaže "2. i 7", on zapravo govori da je sekunda dolje i da napadač mora pomaknuti loptu još 7 jardi da završi 10 jardi.

Nakon što se završi 10 jardi, trčanja će početi ponovno, dopuštajući napadu da se približi gol liniji i postigne pogodak.

5. Čut ćete spikera kako govori da su ovo važna ubacivanja i jardi:

5.1 1. i 10

To znači da je protivnička ekipa u posjedu lopte i ima četiri pokušaja da je pomakne 10 jardi.

5.2 1. i gol

To znači da je napadač u posjedu lopte i da je linija gola udaljena manje od 10 metara; ima četiri pokušaja da postigne touchdown.

5.3 4. i 2+

U ovom trenutku, protivnički tim mora odlučiti hoće li pokušati pomaknuti loptu kako bi dobio još jednu 1. loptu, hoće li baciti loptu drugom timu kako bi je odmaknuo od gol-linije drugog tima ili ako ona može pokušati zabiti gol.

5.4 4. i 1

Ponekad timovi pokušavaju pomaknuti loptu za jedan jard kako bi dobili još jednu seriju bacanja. Ako ne uspiju, druga momčad preuzima loptu tamo gdje je zadnja ispuštena.

6. Što su narančasti gol markeri na terenu?

Narančaste oznake polja na bočnim linijama koriste se za određivanje je li napad dobio 10 jardi.

Koriste se kada je sucima preblizu da utvrde je li loptica u posljednjoj igri stvarno dobila 10 jardi ili više.

Između dva markera nalazi se lanac. Kad su proizvođači svi zategnuli, izmjerili su točno 10 jardi.

Brojčana oznaka na bočnim linijama označava što je ulog u napadu.